Treino de Abdominais

Já desde o início da indústria do fitness que existe em associação à imagem dos abdominais definidos, o chamado “six pack”. Seja motivada por razões estéticas ou de saúde, este é um tema que leva muita gente aos ginásios.

O sistema WB – EMS

O sistema WB – EMS (whole body – electro.myo.stimulation) funciona tal como o nome indica como o um sistema artificial de estimulação muscular, através de impulsos eléctricos controlados por um técnico e que pode ser utilizado no corpo todo!

Como funciona a eletroestimulação?

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Uma das mais recentes tendências do mundo do fitness que visa atingir resultados de uma forma mais eficiente do que o treino convencional. Experimente!