Eletroestimulação Muscular
Corpo e Mente Perfeitos
em apenas 2x20 Minutos por Semana
O que é a Eletroestimulação?
A eletroestimulação muscular significa Electric Muscle Stimulation. E consiste num fato com elétrodos que criam impulsos elétricos controlados. O fato contrai os músculos de maneira a simular os movimentos musculares que ocorrem naturalmente em exercícios convencionais.
Em 20 minutos, trabalha 350 músculos em simultâneo!
rapid fit well
O que temos para lhe oferecer?
Eletroestimulação muscular: Uma das mais recentes tendências do mundo do fitness que visa atingir resultados de forma mais eficiente do que o treino convencional trabalhando até 350 músculos em simultâneo.
Consultas de Osteopatia: Dentro de uma equipa multidisciplinar que visa o seu conforto e bem estar, oferecemos-lhe uma consulta de osteopatia de 4 em 4 meses. (Disponível nos centros aderentes)
Personal Trainers Exclusivos: Os nossos PT`s são sem dúvida a nossa maior diferenciação, motivação e força! Venha conhece-los!
Consultas de nutrição: Acesso a um aconselhamento nutricional por mês de modo a ajustar o plano alimentar às suas necessidades e objetivos.
Balneários privados: espaço exclusivo e seguro para sí
Higiene e segurança: Seguimos todos os protocolos de segurança, cumprimos rigorosamente as normas definidas pela direção geral de saúde. Todos os equipamentos são desinfetados com tecnologia de vaporização POLTI.
vantagens
eletroestimulação
20 minutos equivalem a 90min de treino convencional
350 músculos trabalhados em simultâneo
Acelaração do metabolismo (até 48h após a sessão)
OS NOSSOS
Benefícios
Qual é o seu objetivo? Nós ajudamos!
Tonificação
Aumentar o tônus muscular, combater a flacidez proporcionando melhoria na composição corporal e na definição da silhueta. Plano alimentar de acordo com o objetivo e características individuais do aluno.
Saúde e Bem-Estar
Adquirir os benefícios do exercício físico, melhorar a condição física geral, aumentar a funcionalidade dos movimentos necessários para o dia-a-dia.
Prática individualizada, segura e sem recurso a cargas externas ou exercícios complexos.
Emagrecimento
Perder peso e reduzir a % de massa gorda, acelerar o metabolismo aumentando o gasto calórico diário. O acompanhamento do plano alimentar é mais frequente porque tem um impacto maior no alcance do objetivo.
Redução Dores
Correção postural; Exercício clínico com base nos movimentos do dia a dia; Redução Sintomas de lombalgia e cervicalgia
serviço de osteopatia
Senior +60 anos
Reduzir perdas de massa muscular e mobilidade. Aumento qualidade de vida e redução do risco de queda. Treino de baixo impacto focado na musculatura protegendo as articulações.
OS NOSSOS
TEstemunhos
