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Descubra como a eletroestimulação muscular melhora o seu bem-estar.
A Rapid Fit&Well deseja-lhe um feliz natal!
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Eletroestimulação muscular: Uma das mais recentes tendências do mundo do fitness que visa atingir resultados de forma mais eficiente do que o treino convencional trabalhando até 350 músculos em simultâneo.
Consultas de Osteopatia: Dentro de uma equipa multidisciplinar que visa o seu conforto e bem estar, oferecemos-lhe uma consulta de osteopatia de 4 em 4 meses. (Disponível nos centros aderentes)
Personal Trainers Exclusivos: Os nossos PT`s são sem dúvida a nossa maior diferenciação, motivação e força! Venha conhece-los!
Consultas de nutrição: Acesso a um aconselhamento nutricional por mês de modo a ajustar o plano alimentar às suas necessidades e objetivos.
Balneários privados: Espaço exclusivo e seguro para si.
Higiene e segurança: Seguimos todos os protocolos de segurança, cumprimos rigorosamente as normas definidas pela direção geral de saúde. Todos os equipamentos são desinfetados com tecnologia de vaporização POLTI.
20 minutos equivalem a 90min de treino convencional
350 músculos trabalhados em simultâneo
Acelaração do metabolismo (até 48h após a sessão)
Aumentar o tônus muscular, combater a flacidez proporcionando melhoria na composição corporal e na definição da silhueta. Plano alimentar de acordo com o objetivo e características individuais do aluno.
Adquirir os benefícios do exercício físico, melhorar a condição física geral, aumentar a funcionalidade dos movimentos necessários para o dia-a-dia.
Prática individualizada, segura e sem recurso a cargas externas ou exercícios complexos.
Perder peso e reduzir a % de massa gorda, acelerar o metabolismo aumentando o gasto calórico diário. O acompanhamento do plano alimentar é mais frequente porque tem um impacto maior no alcance do objetivo.
Correção postural; Exercício clínico com base nos movimentos do dia a dia; Redução Sintomas de lombalgia e cervicalgia
serviço de osteopatia
Reduzir perdas de massa muscular e mobilidade. Aumento qualidade de vida e redução do risco de queda. Treino de baixo impacto focado na musculatura protegendo as articulações.
