Eletroestimulação Muscular

Corpo e Mente Perfeitos

em apenas 2x20 Minutos

por Semana

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O que é a Eletroestimulação?

A eletroestimulação muscular significa Electric Muscle Stimulation. E consiste num fato com elétrodos que criam impulsos elétricos controlados. O fato contrai os músculos de maneira a simular os movimentos musculares que ocorrem naturalmente em exercícios convencionais. Em 20 minutos, trabalha 350 músculos em simultâneo!

RAPID FIT&WELL

O que temos para lhe oferecer?

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Eletroestimulação muscular: Uma das mais recentes tendências do mundo do fitness que visa atingir resultados de forma mais eficiente do que o treino convencional trabalhando até 350 músculos em simultâneo.

Consultas de Osteopatia: Dentro de uma equipa multidisciplinar que visa o seu conforto e bem estar, oferecemos-lhe uma consulta de osteopatia de 4 em 4 meses. (Disponível nos centros aderentes)

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Personal Trainers Exclusivos: Os nossos PT`s são sem dúvida a nossa maior diferenciação, motivação e força! Venha conhece-los!

Consultas de nutrição: Acesso a um aconselhamento nutricional por mês de modo a ajustar o plano alimentar às suas necessidades e objetivos.

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desinfeção fato de eletroestimulação

Balneários privados: Espaço exclusivo e seguro para si.

Higiene e segurança: Seguimos todos os protocolos de segurança, cumprimos rigorosamente as normas definidas pela direção geral de saúde. Todos os equipamentos são desinfetados com tecnologia de vaporização POLTI.

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Vantagens da eletroestimulação

20 minutos equivalem a 90min de treino convencional

350 músculos trabalhados em simultâneo

Acelaração do metabolismo (até 48h após a sessão)

OS NOSSOS

Benefícios

Qual é o seu objetivo? Nós ajudamos!

Tonificação

Aumentar o tônus muscular, combater a flacidez proporcionando melhoria na composição corporal e na definição da silhueta. Plano alimentar de acordo com o objetivo e características individuais do aluno.

Saúde e Bem-Estar

Adquirir os benefícios do exercício físico, melhorar a condição física geral, aumentar a funcionalidade dos movimentos necessários para o dia-a-dia.
Prática individualizada, segura e sem recurso a cargas externas ou exercícios complexos.

Emagrecimento

Perder peso e reduzir a % de massa gorda, acelerar o metabolismo aumentando o gasto calórico diário. O acompanhamento do plano alimentar é mais frequente porque tem um impacto maior no alcance do objetivo.

Redução Dores

Correção postural; Exercício clínico com base nos movimentos do dia a dia; Redução Sintomas de lombalgia e cervicalgia
serviço de osteopatia

Senior +60 anos

Reduzir perdas de massa muscular e mobilidade. Aumento qualidade de vida e redução do risco de queda. Treino de baixo impacto focado na musculatura protegendo as articulações.

A sua segurança é a nossa prioridade

Em cumprimento rigoroso das normas definidas pela direção-geral de saúde.

OS NOSSOS

TEstemunhos

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Venha Experimentar

Oferta do 1.º treino!