Eletroestimulação Muscular

Corpo e Mente Perfeitos

em apenas 2x20 Minutos

por Semana

porquê escolher a rapidfit&well?

O que é?

Rapid Fit&Well

A Rapid Fit&Well é um grupo de centros de saúde e bem-estar que através da electroestimulação muscular promove a aceleração metabólica, o aumento da tonificação muscular, melhora a atividade cardiovascular e potencia a perda de gordura, celulite e peso.

A eletroestimulação muscular (originária na área da reabilitação e fisioterapia, neste espaço está direcionada para o fitness) sendo a mais recente e inovadora tecnologia de treino.

O fato de eletroestimulação muscular utiliza as linhas de comunicação do sistema nervoso central para enviar um estímulo elétrico, à semelhança do que o cérebro faz para iniciar um movimento. Desta forma o fato cria múltiplas contrações musculares involuntárias promovendo uma ativação ativação muscular global (+300 músculos) eficaz permitindo que os treinos sejam de curta duração (20 minutos) com um gasto calórico elevado.

MISSÃO

Satisfazer a necessidade de bem-estar físico e mental num espaço curto de tempo.

VISÃO

Criar hábitos saudáveis e resultados a curto prazo. Melhorar a saúde física e mental.

VALORES

Personalização, empenho, orientação para os resultados, saúde e bem-estar.

O nosso

Conceito

Este método de treino eletroestimulação é ideal para quem tem uma vida bastante agitada, em que tem de controlar toda a gestão familiar e profissional. Onde está o tempo para si? Connosco já não há desculpas, em 20 minutos consegue igualar um treino convencional num ginásio tradicional, sem ter de estar à espera de máquinas de musculação ou em filas para as aulas de grupo.

Aqui pode fazer a marcação para o horário que melhor se adequa ao seu estilo de vida, tem um personal trainer que garante a segurança e supervisão dos treinos, orientando e motivando em prol do seu objetivo.

No nosso espaço queremos garantir um serviço premium e de excelência que evidencie a eficácia deste método, por isso todos os alunos têm acesso a consultas de nutrição mensais, multivitaminico pré-treino, suplementação de proteína pós-treino, balneários privativos, toalhas de banho, cremes anti-celuliticos e refirmantes.

SAÚDE E BEM-ESTAR

Perda de peso, redução de massa gorda e celulite.

Aumento de massa muscular.

Recuperação de lesões musculares.

Exercícios específicos e consultas localizadas.

TrEINO PERSONALIZADO

Sempre acompanhado por Personal Trainer.

Avaliação física e revisão de objetivos.

Acompanhamento nutricional personalizado.

Ficha cliente partilhada entre especialidades e centros.

Testemunhos

O que dizem sobre nós?

Um Espaço Super Agradável, o Pessoal é muitíssimo Simpático.
A gente sente - se muito bem lá, e sai com a auto-estima no Máximo
Ana Maria
Excelente alternativa ao ginásio tradicional. Equipa de profissionais experientes e extremamente competentes.
Paulo Renato
Espaço e pt 5 ✨. Com esforço e dedicação aliada às novas tecnologias o sucesso é garantido.
Cristina Mestre
Nice athmosphere, extremely friendly staff, great workout and good insights by the master trainer.
Senja Marita

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