Treino e Prevenção de Quedas

Hoje falamos para a população mais velha. A idade tem vários obstáculos e, entre eles o risco de queda, é uma preocupação importante para as populações idosas. E porquê?

Exercício Físico e Osteoporose

Osteoporose é uma doença esquelética devido a uma baixa densidade mineral óssea e mudanças na microarquitetura do osso que aumentam a suscetibilidade óssea.