Treino Personalizado de
Eletroestimulação Muscular com PT
Se queres atingir todos os teus objetivos de treino sem perder horas nos ginásios, os Centros Rapid Fit&Well são ideais para ti!
- 25 minutos por sessão = 1h30 de treino tradicional
- Resultados visíveis entre 8 a 10 sessões
- Treino privado com Personal Trainer
- Tecnologia EMS
- Salas de treino individuais
- Balneários privados
Porquê escolher a Rapid Fit&Well?
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Saúde e Bem-estar
Controle hipertensão, diabetes entre outras situações de foro cardiovascular; Melhoria no sistema cardiorrespiratório. Mobilidade e autonomia
Hipertrofia
Aumento da massa muscular e da força, prevenção da sarcopénia e melhoria perfil de dores de costas ou articulares.
Emagrecimento
Redução do peso através de redução da massa gorda. Diminuição da flacidez. Processo gradual e sustentável evitando recaídas.
Redução Dores
Tensão Muscular adequada e segura: sem pesos; Correção postural; Exercício clínico com base nos movimentos do dia-a-dia; Redução Sintomas de lombalgia e cervicalgia.
Senior +60 anos
Reduzir perdas de massa muscular e mobilidade. Aumento qualidade de vida e redução do risco de queda. Treino de baixo impacto focado na musculatura protegendo as articulações.
OS NOSSOS
Testemunhos
